Selbstbewusst & authentisch statt perfekt

Für Frauen, die sich selbst im Weg stehen und endlich ihren Weg finden wollen.

Du steckst in einem privaten, beruflichen oder persönlichen Thema fest? Du bist schon lange unzufrieden… mit dir, den anderen, deinem Leben… und verharrst dennoch.

Deine fehlende Klarheit und deine Angst, die falsche Entscheidung zu treffen, einen Fehler zu machen, nicht mehr dazuzugehören, es nicht zu schaffen oder eine schlechte Mutter/Tochter/Kollegin/Unternehmerin/… zu sein, bremsen dich aus.

Vielleicht steckt hinter all dem dein Hang zum Perfektionismus? Finde es raus und mach am besten jetzt den kostenlosen Check-Up.

Du hast Angst, Fehler zu machen.

Für dich gilt: 120% oder gar nicht. Bevor du Fehler machst, lässt du es lieber sein. - Und es ist egal, ob das im Job ist oder privat.

Die Sorge, zu versagen - und das bedeutet "Fehler machen" für dich - ist riesengroß. - Und was sollen die anderen bloß von dir denken?

Alle sollen gut finden, was du machst.

Das klappt nicht. Du könntest die schönste Rose der Welt sein - es wird jemanden geben, der Rosen nicht mag.

Viel wichtiger ist: Findest DU gut, was DU machst? (Was nicht bedeutet, dass du nicht weiter entwickeln sollst. Vorausgesetzt du möchtest das.)

Dir fällt es schwer, Termine einzuhalten.

Termine einzuhalten, fällt dir schwer. Gleichzeitig wächst der Druck. - Du weißt: solange du nichts abgibst, kannst du auch nichts falsch machen.

Erst der Zeitdruck, der dir körperlich zu schaffen macht, bringt dich ins Tun.

Es ist nie gut genug.

Egal was du machst, du musst es wieder und wieder verändern und verbessern. Immer wieder fällt dir etwas ein. Immer wieder findest du eine Stelle, an der du was verändern musst.

Dein Anspruch an dich und auch andere ist extrem hoch. Und der Druck auch, den du körperlich spürst vor lauter Anspannung.

Du weißt es schon lange.

  • Wenn du ehrlich bist, weißt du seit Langem, dass du feststeckst.
  • Du weißt, dass du dir im Weg stehst.
  • Du weißt auch, dass du klug genug bist, um etwas zu tun. Etwas zu verändern.

Bester Zeitpunkt zum Handeln? JETZT.

Wär's nicht schön...

…den Perfektionismus hinter dir lassen zu können? Das Gute daraus mitzunehmen und mehr innere Ruhe, Freiheit, weniger Druck, mehr Zeit und mehr Selbstbewusstsein zu haben?

All das ist möglich. – Nicht von jetzt auf gleich. Es braucht Zeit. Doch es ist möglich.

Ich selbst bin diesen Weg gegangen. Streckenweise wenig selbstbewusst. Habe mich kleingemacht oder kleinmachen lassen. Habe nachgegeben, um zu gefallen. Ich habe meine Fähigkeiten bezweifelt, war wütend, traurig. Ich wollte dazugehören, um fast jeden Preis. Ein Kampf, für den ich irgendwann keine Kraft mehr hatte. Irgendwann hatte ich den Gedanken aufgegeben, dass es sich schon ändern wird.

“Wie soll es weitergehen?”, “Was ist, wenn es die falsche Entscheidung ist?”, “Was ist, wenn ich versage?”, “Was will ich wirklich?” und “Wie komm ich aus dem ganzen raus?” sind Fragen, die mich beschäftigt haben. Kennst du sie auch?

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Eigene Fähigkeiten und Talente

In einer Studie aus 2019 gaben nur 48% der Frauen im Alter ab 18 Jahren an, dass die eigenen Fähigkeiten und Talente ein wichtiger Aspekt für Selbstsicherheit sind.

Ich beweise dir, dass du mehr drauf hast, als dir jetzt bewusst ist und dass das ein Kick für deine Selbstsicherheit und dein Selbstbewusstsein ist.

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Alles ist bereits vorhanden

Alles, was du brauchst, damit du in dein volles Leben abtauchen kannst, ist bereits vorhanden.

Dir ist es nur noch nicht bewusst, weil du dir nicht vertraust oder vielleicht sogar die Verbindung zu dir verloren hast. Und vielleicht machst du dich noch zu sehr vom Außen abhängig.

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Unterbewusstsein

Ca. 96 – 98% deiner Wahrnehmung laufen in deinem Unterbewusstsein ab.

Das ist genau die Stelle, wo wir im Coaching-Prozess ran wollen, um dir dein WUNDER-volles Leben zu ermöglichen.

In meiner Arbeit spielt mein 3K Modell – das 3 Kissen Modell – eine große Rolle. Das Modell basiert auf der Annahme, dass dein SELBST, ich nenne es ESSENZ,  auf drei “Kissen” gelagert ist:
  • deinem Selbst-WERT
  • deiner Selbst-LIEBE und
  • deinem Selbst-BEWUSSTSEIN.

Je dicker die Kissen sind, umso leichter gehst du durch dein Leben und um so freier wirst du.
Wolf'sches 3K Modell

Angebote, die dir helfen...

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Im Programm nutzt du folgende Vorteile:

  • intensives 3-tägiges Präsenzseminar,
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  • 1:1 Sessions.
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Wie du mit dem 7-Punkte-Plan aus jeder unerträglichen Lebenssituation rauskommst
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Hol dir deine Roadmap – den 7-Punkte-Plan – damit du endlich aus deiner unerträglichen Lebenssituation rauskommst.

 

Was KundInnen über die Arbeit mit mir sagen

Von alleine ändert sich nichts.
Möchtest du nicht endlich anfangen, DEIN erfülltes Leben zu leben?

Oft ist es EIN Satz, der uns voranbringt. Vielleicht findest du genau den im "Mind Boost" Blog:

Was wäre, wenn…

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