Fähigkeiten entdecken.
Neu denken.
Möglichkeiten erkennen und nutzen.
Explore.Yourself ist ein 28-tägiges Live-Online-Gruppen-Coaching für Menschen, die innerlich feststecken und wieder Orientierung suchen.
Nicht, weil sie zu wenig nachdenken – sondern weil viele Gedanken allein noch keine klare Richtung ergeben.
In diesen vier Wochen sortierst du, was dich innerlich beschäftigt, erkennst Zusammenhänge und kommst Schritt für Schritt zur Ruhe.
Du verstehst besser, was dich gerade blockiert, was dir wirklich wichtig ist und wie dein nächster stimmiger Schritt aussehen kann.
Explore.YOURSELF ist kein Schnell-Fix und kein „Alles-wird-leicht“-Versprechen.
Es ist ein strukturierter Raum, in dem Klarheit entsteht, Entscheidungen wieder greifbar werden und du mit mehr Vertrauen in dich selbst weitergehst.
Nach 28 Tagen weißt du nicht alles – doch du weißt, wo du stehst und wie es für dich weitergehen kann.
du innerlich feststeckst und dir Orientierung fehlt
du viel reflektierst, aber trotzdem keine klare Richtung findest
Selbstzweifel und innere Unruhe dich immer wieder ausbremsen
du spürst, dass mehr möglich ist, ohne zu wissen, wie du dorthin kommst
du Klarheit darüber willst, welcher Weg deiner ist
du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und dir Zeit für dich zu nehmen
Nach den 28 Tagen Explore.Yourself hast du:
Explore.YOURSELF ist ein 28-tägiges Live-Online-Gruppen-Coaching.
Du arbeitest über vier Wochen hinweg kontinuierlich an dir – nicht punktuell, nicht hektisch.
Wöchentliche Live-Sessions in der Gruppe
Klarer roter Faden – jede Woche baut auf der vorherigen auf
Raum für Reflexion, Austausch und eigene Erkenntnisse
Struktur, die Orientierung gibt ohne dich einzuengen
Zwischen den Sessions hast du Zeit, das Erarbeitete wirken zu lassen und in deinen Alltag mitzunehmen.
Du musst nichts „abarbeiten“ oder leisten. Es geht darum, zu verstehen, zu sortieren und zu klären.
Explore.YOURSELF ist kein Coaching zum Konsumieren. Es ist ein Prozess, in dem du aktiv mitgehst – in deinem Tempo, doch mit Richtung.
Viele unterschätzen, wie kraftvoll Gruppenarbeit ist – gerade bei innerer Unruhe und Selbstzweifeln.
In der Gruppe passiert etwas Entscheidendes:
Du erkennst, dass du nicht allein bist mit deinen Gedanken
Du hörst dich selbst oft in den Worten anderer
Dinge klären sich, ohne dass du alles erklären musst
Die Gruppe wirkt ordnend, stabilisierend und entlastend.
Explore.YOURSELF ist keine anonyme Massenveranstaltung. Ich arbeite bewusst mit überschaubaren Gruppen, damit:
Tiefe möglich ist
du gesehen wirst
und echte Prozesse entstehen können
Wenn sich zeigt, dass ein Thema individueller Begleitung bedarf, klären wir das achtsam und passend – nichts wird forciert.
👉 Die Gruppe ist der Raum.
👉 Deine Entwicklung steht im Mittelpunkt.
Dauer: 28 Tage
Format: Live Online Gruppen-Coaching
Beginn: xx.xx.xx
Gruppengröße: mind. 4 bis max. 10 Teilnehmer:innen
Investition: xxx € inkl. 20% MwSt.
Explore.Yourself ist ein bewusster, klar strukturierter Prozess.
Kein Schnellkurs. Kein Nebenbei-Programm.
Du nimmst dir vier Wochen Zeit, um innerlich aufzuräumen, Klarheit zu gewinnen und wieder Orientierung zu finden.
Am XX.XX.26 um 19.00 Uhr starten wir mit dem ersten live Zoom-Call.
Ab Montag (xx.xx.) gibt es pro Woche zwei bis max. drei Coaching-Mails mit Aufgaben.
Pro Woche gibt es 2 Zoom Sessions, die aufgenommen werden und dir im Mitgliederbereich zur Verfügung gestellt werden. So kannst du Sessions “nachsehen”, wenn du bei Terminen nicht live dabei sein kannst. – Mit deiner Teilnahme am Gruppen-Coaching willigst du ein, dass du ggf. bei der Aufnahme zu sehen bist.
Jeder Call dauert je zwischen ca. 60 – 90 min.
Insgesamt finden 9 live Zoom-Sessions statt. Sonntags gibt es neuen Input und donnerstags finden die Q&A Zoom Sessions statt.
Wir schließen das ganze mit einer Zoom-Abschluss-Party am XX. [Monat] ab.
Jeweils um 19.00 Uhr, an folgenden Tagen:
Pro Woche bekommst du mind. 1 – 2 Mails mit Workbooks zum Download, zusätzlich zu den Calls.
In der privaten FB Gruppe halte ich dich mit Übungen und ggf. kleineren Challenges am Dran-Bleiben und unterstütze dich so gut ich kann.
Durch deine Teilnahme an diesem Programm bekommst du Zugang zu einer exklusiven WA Gruppe, die Programm-begleitend ist.
Die Einladung zur Gruppe erhältst du nach Buchung bzw. Zahlungseingang.
Du hast insgesamt 6 Wochen lang Zugang zur Gruppe.
Die maximale TeilnehmerInnenzahl ist 10.
Noch sind Plätze frei!
Was du noch brauchst?
Eine KLARE ENTSCHEIDUNG und die Bereitschaft und Lust, dich auf dich einzulassen und die entsprechende Technik: PC inkl. Kamera & Micro oder Handy inkl. Kamera & Micro, ggf. Zoom-App installieren; Nutzung des Google Chrome Browsers ist empfohlen; stabiles WLAN. Bitte checke vorab die Technik, sie liegt in deiner Verantwortung!
Vielleicht liest du das und denkst:
Ja, genau das brauche ich gerade.
oder: Nicht irgendwann – sondern jetzt.
Dann ist Explore.YOURSELF ein guter nächster Schritt.
Wenn du unsicher bist, ob das Programm gerade passt,
oder noch Fragen hast, klären wir das in Ruhe und ehrlich vorab. Melde dich gerne per Mail bei mir.
Und wenn es sich stimmig anfühlt, sichere dir jetzt deinen Platz:
Explore.YOURSELF lebt von Verbindlichkeit und Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen. Wenn du dir diese vier Wochen wirklich nehmen möchtest, bist du herzlich willkommen.
Agentur für Traumverwirklichung
Ich weiß, wie es sich anfühlt, innerlich festzustecken – obwohl man nach außen funktioniert.
Auch ich habe lange in einer Situation ausgeharrt, die sich immer unerträglicher anfühlte, und trotzdem weitergemacht. Stark sein, durchhalten, keine Schwäche zeigen – so hatte ich es gelernt.
Heute begleite ich Menschen, die genau an diesem Punkt stehen. Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit Klarheit, Struktur und einem Raum, in dem innere Ruhe wieder möglich wird.
In meiner Arbeit verbinde ich Erfahrung, psychologisches Know-how und unterschiedliche Coaching-Ansätze – damit jeder Mensch seinen eigenen, stimmigen Weg aus einer festgefahrenen Situation finden kann.
Wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen soll, bist du hier richtig.
